Almacenamiento de alimentos en emergencias: seguridad y alimentación para tu familia

En situaciones de emergencia, como desastres naturales o crisis económicas, es fundamental contar con un adecuado almacenamiento de alimentos para garantizar la seguridad y la alimentación de nuestra familia. Estar preparados y contar con una reserva de alimentos no perecederos puede marcar la diferencia entre pasar dificultades o poder enfrentar la situación de manera más tranquila.

Te proporcionaremos información sobre cómo almacenar alimentos de manera segura durante una emergencia, incluyendo los tipos de alimentos recomendados, los métodos de conservación adecuados y las pautas para mantener una alimentación equilibrada en situaciones de crisis. También te daremos algunos consejos prácticos para organizar y rotar tu reserva de alimentos, garantizando así su frescura y calidad.

Mantén una reserva de alimentos no perecederos en tu hogar

En situaciones de emergencia, es fundamental tener una reserva de alimentos no perecederos en tu hogar para garantizar la seguridad y alimentación de tu familia. Los alimentos no perecederos son aquellos que tienen una larga vida útil y no requieren refrigeración, lo que los convierte en una opción ideal para almacenar en casos de emergencia.

¿Por qué es importante tener una reserva de alimentos no perecederos?

Tener una reserva de alimentos no perecederos te brinda la tranquilidad de saber que tendrás suficiente comida para tu familia en caso de que ocurra alguna emergencia que impida el acceso a alimentos frescos o al supermercado. Además, en situaciones de desastres naturales o crisis, los suministros de alimentos pueden escasear rápidamente, por lo que es esencial estar preparado.

¿Qué alimentos no perecederos debes incluir en tu reserva?

Al armar tu reserva de alimentos no perecederos, es importante incluir una variedad de opciones que ofrezcan una nutrición equilibrada. Aquí te presentamos algunos ejemplos:

• Arroz y pasta: Son fuentes de carbohidratos que proporcionan energía a largo plazo.
• Legumbres enlatadas: Como los frijoles, garbanzos o lentejas, son una excelente fuente de proteínas y fibra.
• Enlatados de carne o pescado: Proporcionan proteínas necesarias para una alimentación saludable.
• Leche en polvo: Es una opción práctica para obtener calcio y proteínas.
• Frutas enlatadas: Son una forma de obtener vitaminas y minerales, incluso en situaciones de emergencia.
• Frutos secos: Son ricos en grasas saludables y ofrecen una buena fuente de energía.

Recuerda que es importante revisar y rotar los alimentos regularmente para asegurarte de que estén en buen estado y consumir los más antiguos primero.

Consideraciones adicionales

Además de los alimentos no perecederos, es fundamental tener a mano otros elementos necesarios para la preparación y consumo de los mismos, como agua embotellada, utensilios desechables, un abrelatas manual y un kit de cocina básico. También es importante tener en cuenta las necesidades dietéticas especiales de los miembros de tu familia, como alergias o restricciones alimentarias.

Mantener una reserva de alimentos no perecederos en tu hogar es esencial para garantizar la seguridad y alimentación de tu familia en situaciones de emergencia. Asegúrate de contar con una variedad de alimentos que ofrezcan una nutrición equilibrada y revisa regularmente los productos para garantizar su calidad. ¡No olvides tener también los elementos necesarios para su preparación y consumo!

Asegúrate de tener suficiente agua potable almacenada

Es crucial asegurarse de tener suficiente agua potable almacenada en caso de emergencia. La recomendación general es almacenar al menos un galón (3.8 litros) de agua por persona por día. Esto es especialmente importante si se espera que la emergencia dure varios días o si se vive en un área propensa a desastres naturales.

El agua debe ser almacenada en recipientes limpios y seguros, preferiblemente en recipientes de plástico aptos para alimentos. Asegúrate de que los recipientes estén sellados herméticamente y etiquetados con la fecha de almacenamiento. También es recomendable rotar el agua almacenada cada seis meses para garantizar su frescura.

Además de almacenar agua, es importante tener a mano un sistema de purificación de agua en caso de que el suministro de agua potable se vea afectado. Esto puede incluir filtros de agua portátiles, tabletas de purificación o dispositivos de esterilización solar.

Almacenamiento de alimentos no perecederos

En situaciones de emergencia, también es esencial tener suficiente comida no perecedera almacenada para alimentar a tu familia. Los alimentos no perecederos son aquellos que no requieren refrigeración y tienen una larga vida útil.

Los alimentos enlatados son una buena opción, ya que son duraderos y fáciles de almacenar. Asegúrate de tener una variedad de alimentos enlatados, como frutas, verduras, carnes y sopas. También es recomendable tener alimentos enlatados listos para comer, como atún o frijoles enlatados.

Además de los alimentos enlatados, es importante tener otros alimentos no perecederos, como arroz, pasta, cereales, galletas, barras de granola y alimentos secos en general. Estos alimentos deben ser almacenados en recipientes herméticos y en un lugar fresco y seco.

Consideraciones adicionales

Además del agua potable y los alimentos no perecederos, hay algunas consideraciones adicionales a tener en cuenta al almacenar alimentos para emergencias.

• Es importante tener un abrelatas manual en caso de que no haya electricidad.
• Mantén a mano alimentos para bebés y fórmula infantil si tienes hijos pequeños.
• No te olvides de incluir alimentos para mascotas si tienes animales en tu hogar.
• Asegúrate de tener suficiente medicamentos recetados almacenados, así como suministros médicos básicos.

Recuerda revisar regularmente la fecha de vencimiento de los alimentos almacenados y reemplazar los productos vencidos. También es recomendable tener un plan de emergencia familiar y practicarlo regularmente para asegurarse de que todos estén preparados en caso de una situación de emergencia.

Guarda los alimentos en un lugar fresco y seco

Es crucial almacenar los alimentos de manera adecuada durante una emergencia para garantizar la seguridad y la alimentación de tu familia. Una de las principales consideraciones es encontrar un lugar fresco y seco donde guardar los alimentos.

La temperatura ambiente puede afectar la calidad y la duración de los alimentos almacenados. Por lo tanto, es importante evitar lugares calientes y húmedos, ya que pueden acelerar el deterioro y la descomposición de los productos.

Busca un lugar en tu hogar que esté alejado de fuentes de calor, como radiadores o estufas, y que no esté expuesto a la luz solar directa. Además, asegúrate de que el área esté seca y bien ventilada para evitar la formación de humedad.

Si es posible, utiliza estantes o estanterías para mantener los alimentos elevados del suelo. Esto ayudará a prevenir la humedad y también facilitará la limpieza y organización del área de almacenamiento.

Recuerda que algunos alimentos, como los enlatados, pueden ser almacenados a temperatura ambiente. Sin embargo, otros productos perecederos, como la carne o los lácteos, deben ser refrigerados o congelados para garantizar su seguridad y frescura.

Almacena los alimentos en un lugar fresco y seco, alejado de fuentes de calor y humedad. Utiliza estantes o estanterías para mantenerlos elevados del suelo y organiza el área de almacenamiento de manera adecuada para facilitar el acceso y la rotación de los productos.

Utiliza recipientes herméticos para evitar la contaminación

En situaciones de emergencia, es fundamental asegurarse de que los alimentos almacenados estén protegidos de cualquier tipo de contaminación. Para lograrlo, es recomendable utilizar recipientes herméticos que impidan el ingreso de aire, humedad y otros agentes externos que puedan comprometer la calidad y seguridad de los alimentos.

Rotar los alimentos regularmente para evitar que se echen a perder

En situaciones de emergencia, es fundamental contar con alimentos almacenados que puedan ser consumidos de manera segura por ti y tu familia. Sin embargo, es importante recordar que estos alimentos no durarán para siempre y es necesario **rotarlos** regularmente para evitar que se echen a perder.

La **rotación de alimentos** implica utilizar primero los alimentos más antiguos y reemplazarlos con alimentos nuevos. Esto asegura que los alimentos almacenados estén siempre **frescos** y en buen estado para el consumo.

Para llevar a cabo una correcta **rotación de alimentos**, es recomendable seguir los siguientes pasos:

1. Organiza tus alimentos

Es importante organizar los alimentos almacenados de manera que los más antiguos estén al frente y sean los primeros en ser utilizados. Utiliza estanterías o contenedores etiquetados para mantener un orden claro y facilitar la identificación de los alimentos.

2. Verifica las fechas de caducidad

Antes de utilizar cualquier alimento almacenado, verifica siempre la **fecha de caducidad**. Los alimentos que estén próximos a vencerse deben ser utilizados primero, mientras que los que aún tienen una fecha de caducidad más lejana pueden ser reservados para más adelante.

3. Utiliza el método FIFO

El método FIFO, o "**First In, First Out**" (primero en entrar, primero en salir), es una técnica muy útil para la rotación de alimentos. Consiste en utilizar los alimentos que hayan sido almacenados primero antes que los más recientes. De esta manera, se garantiza que los alimentos más antiguos sean consumidos antes de que se echen a perder.

4. Reemplaza los alimentos utilizados

Una vez que hayas utilizado un alimento almacenado, asegúrate de **reemplazarlo** con uno nuevo. Esto mantiene el suministro de alimentos frescos y actualizados en todo momento.

Recuerda que la rotación de alimentos no solo es importante para evitar desperdicios, sino también para garantizar la **seguridad alimentaria** de tu familia en situaciones de emergencia. Mantén un registro de los alimentos almacenados y establece recordatorios para revisar y rotar los alimentos regularmente.

La rotación de alimentos es esencial para mantener un suministro de alimentos **frescos** y **seguros** en situaciones de emergencia. Organiza tus alimentos, verifica las fechas de caducidad, utiliza el método FIFO y reemplaza los alimentos utilizados. ¡Prioriza la seguridad y la alimentación de tu familia!

Considera la posibilidad de tener alimentos enlatados y alimentos deshidratados

En situaciones de emergencia, es crucial contar con alimentos que puedan ser almacenados por largos periodos de tiempo sin perder su calidad ni su valor nutricional. Dos opciones populares y efectivas son los alimentos enlatados y los alimentos deshidratados.

Los alimentos enlatados son una excelente opción ya que vienen sellados herméticamente, lo que evita la entrada de aire y la proliferación de bacterias. Además, su larga vida útil permite tener reservas duraderas en caso de emergencia. Algunos ejemplos de alimentos enlatados recomendados son las sopas, las legumbres, las frutas y las verduras enlatadas.

Por otro lado, los alimentos deshidratados son alimentos a los que se les ha extraído el agua, lo que evita la proliferación de bacterias y hongos. Estos alimentos suelen ser ligeros y ocupan poco espacio, lo que los hace ideales para almacenar en espacios reducidos. Algunos ejemplos de alimentos deshidratados recomendados son las frutas deshidratadas, las carnes secas y los cereales.

Alimentos enlatados recomendados

• Sopas enlatadas: son una excelente fuente de nutrientes y pueden ser consumidas directamente o utilizadas como base para otros platos.
• Legumbres enlatadas: como los frijoles, las lentejas y los garbanzos, son una fuente de proteína y fibra, y pueden ser utilizados en una variedad de recetas.
• Frutas enlatadas: como las piñas, las peras y los duraznos enlatados, son una opción saludable y deliciosa para mantener una buena hidratación.
• Verduras enlatadas: como los guisantes, las zanahorias y los espárragos enlatados, son una forma fácil y rápida de incluir vegetales en tu dieta durante una emergencia.

Alimentos deshidratados recomendados

1. Frutas deshidratadas: como las manzanas, las bananas y las uvas pasas, son una fuente de energía natural y son perfectas para llevar como snack.
2. Carnes secas: como el jamón, el pollo y el pescado deshidratado, son una excelente fuente de proteína y pueden ser utilizadas en platos principales.
3. Cereales deshidratados: como el arroz, la quinua y la avena, son una fuente de carbohidratos y pueden ser utilizados como base de diferentes comidas.

Recuerda revisar regularmente la fecha de caducidad de los alimentos enlatados y deshidratados, y reemplazar aquellos que estén vencidos. Además, es importante almacenarlos en un lugar fresco, seco y oscuro para prolongar su vida útil.

Mantener una reserva de alimentos enlatados y deshidratados en tu hogar te brindará tranquilidad y seguridad en situaciones de emergencia. Asegúrate de tener una variedad de alimentos para cubrir las necesidades nutricionales de tu familia y recuerda incluir también agua potable en tus provisiones.

Incluye alimentos que no necesiten refrigeración ni cocción

En situaciones de emergencia, es fundamental contar con alimentos que no requieran refrigeración ni cocción. Esto se debe a que, en muchas ocasiones, los cortes de energía eléctrica y la falta de suministro de gas pueden hacer imposible cocinar o conservar los alimentos en buen estado.

Por lo tanto, es importante tener en cuenta qué tipos de alimentos son seguros y aptos para consumir en estas circunstancias. A continuación, te presentamos una lista de alimentos que no necesitan refrigeración ni cocción:

• Frutas enlatadas: Las frutas enlatadas son una excelente opción, ya que se mantienen frescas y tienen una larga vida útil. Además, son una fuente de vitaminas y minerales.
• Verduras enlatadas: Al igual que las frutas enlatadas, las verduras enlatadas son una opción práctica y nutritiva. Asegúrate de elegir opciones bajas en sodio para mantener una alimentación saludable.
• Productos enlatados de proteínas: Los productos enlatados como el atún, el salmón, el pollo y las legumbres son una excelente fuente de proteínas. Además, son fáciles de almacenar y no necesitan refrigeración.
• Alimentos envasados al vacío: Los alimentos envasados al vacío, como las galletas, los cereales y los frutos secos, son una buena opción para tener en cuenta. Estos productos tienen una larga vida útil y son fáciles de transportar.
• Alimentos deshidratados: Los alimentos deshidratados, como las frutas, las verduras y las carnes, son una opción muy práctica. Además, conservan la mayoría de sus nutrientes y se mantienen en buen estado durante mucho tiempo.

Recuerda que, aunque estos alimentos no necesiten refrigeración ni cocción, es importante almacenarlos en un lugar fresco y seco. Asimismo, verifica las fechas de caducidad y mantén un stock de alimentos no perecederos para asegurar la alimentación de tu familia durante una situación de emergencia.

No olvides tener un abridor de latas y utensilios de cocina básicos

Es fundamental contar con un abridor de latas y utensilios de cocina básicos durante una emergencia. Estos elementos te permitirán acceder a los alimentos enlatados y preparar comidas de forma adecuada.

Planifica las porciones de comida necesarias para tu familia

En situaciones de emergencia, es esencial tener un plan para el almacenamiento de alimentos que garantice la seguridad y alimentación de tu familia. Una de las primeras cosas que debes considerar es la cantidad de comida necesaria para cada miembro de tu hogar.

Para ello, es recomendable planificar las porciones de comida diarias que necesitarás durante el periodo de emergencia. Ten en cuenta que los requerimientos calóricos pueden variar según la edad, el sexo y la actividad física de cada individuo.

Consejo: Utiliza una calculadora de requerimientos calóricos para determinar cuántas calorías necesitará cada miembro de tu familia en situaciones de emergencia.

Una vez que tengas una idea clara de las necesidades calóricas de tu familia, puedes comenzar a planificar las porciones de comida necesarias. Es importante tener en cuenta que en situaciones de emergencia, es posible que no se disponga de todos los alimentos y recursos habituales, por lo que es necesario adaptar las comidas planificadas a los productos disponibles.

Lista de alimentos no perecederos recomendados

Para garantizar la seguridad y alimentación de tu familia durante una emergencia, es recomendable tener en stock alimentos no perecederos. Estos son alimentos que tienen una larga vida útil y no requieren refrigeración. Algunos ejemplos de alimentos no perecederos recomendados incluyen:

• Arroz
• Pasta
• Legumbres enlatadas
• Conservas de frutas y vegetales
• Leche en polvo
• Enlatados de pescado o carne
• Galletas
• Alimentos deshidratados

Estos alimentos son fáciles de almacenar, no ocupan mucho espacio y son una fuente de nutrientes necesarios para mantener una alimentación adecuada en situaciones de emergencia.

Organiza y almacena tus alimentos de forma adecuada

Una vez que hayas adquirido los alimentos necesarios, es importante organizar y almacenarlos de manera adecuada para garantizar su seguridad y prolongar su vida útil. Aquí te dejamos algunos consejos:

1. Utiliza recipientes herméticos y resistentes al agua para almacenar los alimentos.
2. Etiqueta los recipientes con la fecha de almacenamiento y el contenido para facilitar la rotación de los alimentos.
3. Almacena los alimentos en un lugar fresco, seco y oscuro para evitar la degradación de los mismos.
4. Evita colocar los alimentos directamente sobre el suelo, utiliza estantes o cajas para mantenerlos elevados.
5. Controla regularmente la fecha de caducidad de los alimentos y realiza rotaciones para consumir los productos más antiguos primero.

Recuerda revisar y reponer tus alimentos no perecederos periódicamente para asegurarte de tener siempre un suministro adecuado.

Planificar las porciones de comida necesarias, adquirir alimentos no perecederos y almacenarlos de forma adecuada son medidas clave para garantizar la seguridad y alimentación de tu familia en situaciones de emergencia. ¡No esperes a que ocurra un desastre, comienza a prepararte ahora mismo!

Considera incluir alimentos especiales para bebés, personas mayores o con necesidades dietéticas especiales

En situaciones de emergencia, es importante tener en cuenta las necesidades dietéticas de todos los miembros de la familia. Si tienes un bebé, una persona mayor o alguien con necesidades dietéticas especiales, es fundamental asegurarte de tener los alimentos adecuados para satisfacer esas necesidades.

Para los bebés, es esencial contar con fórmula infantil en polvo o líquida, así como pañales desechables y toallitas húmedas. También es recomendable tener alimentos para bebés envasados, como purés de frutas y vegetales, que sean fáciles de consumir y no requieran de cocción.

En el caso de las personas mayores, es importante tener en cuenta sus restricciones dietéticas y asegurarse de contar con alimentos que sean adecuados para su salud. Por ejemplo, si alguien tiene diabetes, es necesario tener alimentos bajos en azúcar y sin edulcorantes artificiales. Si alguien tiene hipertensión, es recomendable tener alimentos bajos en sodio.

Si alguien en tu familia tiene alergias alimentarias, debes asegurarte de contar con alternativas seguras para ellos. Por ejemplo, si alguien es alérgico a los cacahuetes, es importante tener mantequilla de almendras o de girasol como sustituto. Si alguien es intolerante a la lactosa, es necesario tener leche sin lactosa o alternativas vegetales.

También es recomendable contar con alimentos enlatados o envasados que sean fáciles de consumir y no requieran de cocción. Esto es especialmente importante si no tienes acceso a una fuente de calor o si no puedes cocinar durante la emergencia. Estos alimentos pueden incluir atún enlatado, sardinas, frutas enlatadas, sopas enlatadas y alimentos envasados al vacío.

Recuerda revisar la fecha de caducidad de los alimentos regularmente y rotarlos para asegurarte de que siempre tienes alimentos frescos y seguros disponibles. Además, asegúrate de tener suficiente agua potable para todos los miembros de la familia, así como utensilios desechables, como platos y cubiertos de plástico, en caso de que no puedas lavar los utensilios.

Mantén un botiquín de primeros auxilios bien surtido

Es fundamental contar con un botiquín de primeros auxilios bien surtido en caso de emergencias. Este debe estar ubicado en un lugar accesible y seguro, fuera del alcance de los niños.

Algunos elementos básicos que debe incluir son:

• Vendas de diferentes tamaños
• Gasas estériles
• Tijeras
• Termómetro
• Pinzas
• Guantes desechables
• Alcohol
• Agua oxigenada
• Jabón antibacterial

Además, es importante revisar periódicamente el contenido del botiquín y reponer los elementos que estén vencidos o en mal estado.

Alimentos no perecederos: una opción segura

Cuando se trata de almacenar alimentos para emergencias, es crucial optar por aquellos que sean no perecederos. Estos alimentos tienen una vida útil prolongada y no requieren refrigeración, lo que los hace ideales para situaciones de crisis.

Algunos ejemplos de alimentos no perecederos son:

• Arroz
• Pasta
• Legumbres enlatadas
• Leche en polvo
• Conservas de frutas y verduras
• Frutos secos
• Galletas

Es importante recordar que estos alimentos deben almacenarse en un lugar fresco y seco, protegidos de la luz y alejados de productos químicos o productos de limpieza.

Agua potable: fundamental para la supervivencia

En situaciones de emergencia, el suministro de agua potable puede verse afectado. Por lo tanto, es fundamental contar con una reserva de agua para garantizar la hidratación y la higiene adecuadas.

Se recomienda almacenar al menos 3 litros de agua potable por persona por día. Esta agua debe mantenerse en recipientes limpios y herméticamente cerrados, alejados de sustancias tóxicas.

Además, es importante estar preparado para purificar el agua en caso de que sea necesario. Esto se puede hacer mediante la ebullición del agua o mediante el uso de pastillas o filtros de purificación.

Tener un botiquín de primeros auxilios bien surtido, almacenar alimentos no perecederos y contar con una reserva de agua potable son medidas fundamentales para garantizar la seguridad y la alimentación de tu familia en situaciones de emergencia.

Infórmate sobre los protocolos de seguridad alimentaria en caso de emergencia

En situaciones de emergencia, como desastres naturales o crisis sanitarias, es fundamental contar con alimentos almacenados de forma adecuada para garantizar la seguridad y la alimentación de nuestra familia. En este artículo, te proporcionaremos información sobre los protocolos de seguridad alimentaria que debes seguir en caso de una situación de emergencia.

1. Almacenamiento adecuado de alimentos no perecederos

Los alimentos no perecederos son aquellos que tienen una larga vida útil y no requieren refrigeración. Estos alimentos son ideales para almacenar en caso de emergencia, ya que pueden ser consumidos durante un largo periodo de tiempo sin perder su calidad. Algunos ejemplos de alimentos no perecederos son:

• Enlatados: como vegetales, frutas, carnes y pescados enlatados.
• Productos secos: como arroz, pasta, legumbres, harina, azúcar, sal y cereales.
• Leche en polvo: es una buena fuente de calcio y proteínas, y tiene una larga vida útil.
• Conservas: como mermeladas, jaleas y salsas envasadas al vacío.

2. Rotación de alimentos

Es importante mantener un sistema de rotación de alimentos para asegurarnos de consumir aquellos que tienen una fecha de caducidad más cercana. La regla básica es "primero en entrar, primero en salir". De esta manera, evitaremos que los alimentos se dañen por estar almacenados durante mucho tiempo y garantizaremos una alimentación adecuada para nuestra familia.

3. Almacenamiento de alimentos perecederos

Los alimentos perecederos, como carnes, pescados, lácteos y frutas y verduras frescas, requieren refrigeración para mantener su calidad y seguridad. En caso de una emergencia en la que se interrumpa el suministro eléctrico, es importante tener un plan de contingencia para estos alimentos. Puedes utilizar equipos de refrigeración portátiles o buscar alternativas como el uso de hielo seco para mantener la cadena de frío.

4. Etiquetado de los alimentos

Almacena los alimentos en recipientes adecuados y etiquétalos con información clara y precisa. Indica la fecha de adquisición, la fecha de caducidad y el contenido del envase. Esto te permitirá llevar un control sobre los alimentos almacenados y consumirlos en el orden adecuado.

5. Mantén un suministro de agua potable

Junto con los alimentos, es imprescindible contar con un suministro de agua potable en caso de emergencia. Almacena agua en recipientes limpios y seguros, y asegúrate de tener suficiente cantidad para cubrir las necesidades de tu familia durante al menos tres días.

Recuerda que la seguridad y la alimentación de tu familia son prioritarios en situaciones de emergencia. Sigue estos protocolos de seguridad alimentaria y estarás preparado para enfrentar cualquier situación.

Mantén contacto con las autoridades locales para recibir información actualizada

Es de vital importancia mantenerse informado durante una situación de emergencia. Para ello, es recomendable estar en contacto con las autoridades locales a través de los canales oficiales de comunicación. Estas autoridades estarán encargadas de brindar información actualizada sobre la emergencia, así como de proporcionar recomendaciones y medidas de seguridad.

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuánto tiempo pueden durar los alimentos almacenados en emergencias?

Depende del tipo de alimento. En general, los alimentos enlatados pueden durar de 2 a 5 años, mientras que los alimentos secos como arroz y pasta pueden durar hasta 10 años.

2. ¿Qué debo hacer si el envase de un alimento enlatado está abollado?

Si el envase está abollado, es mejor descartarlo. Las abolladuras pueden dañar el sellado y permitir la entrada de bacterias y contaminantes.

3. ¿Es necesario rotar los alimentos almacenados en emergencias?

Sí, es importante rotar los alimentos para asegurarte de que siempre tienes alimentos frescos y en buen estado. Utiliza el principio de "primero en entrar, primero en salir".

4. ¿Qué debo hacer si se corta la energía eléctrica durante una emergencia y tengo alimentos en el refrigerador?

Evita abrir el refrigerador innecesariamente para mantener el frío. Los alimentos perecederos como carnes y lácteos pueden durar hasta 4 horas sin refrigeración, mientras que los alimentos congelados pueden durar hasta 48 horas si no se abren.

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